Méditation et danse

Cet atelier combine des pratiques corporelles et méditatives guidées, au cours desquelles s’alternent des temps en silence et en musique, des temps chacun pour soi et des temps d’enseignements et de partages.

C’est aussi un espace ouvert pour explorer sa propre forme de méditation en mouvement, sa danse intuitive unique.

Chaque séance est une invitation à s’entraider pour apprendre à aimer sa vie et ne plus la subir ! C’est un entraînement à voir plus clairement la réalité, à être plus présent et à mieux aimer.

Sans autre prérequis qu’une tenue confortable, un carnet et un stylo, cet atelier est ouvert à tous. Et si vous avez un coussin de méditation, c’est encore mieux !

L’intervenante transmet les pratiques qu’elle a expérimentées au cours de ses formations en danse et en méditation. Elle est actuellement membre de Reso, école de méditation francophone.

Un vendredi par mois, de 20h à 22h en l’Église de Saint-Pierre-le-Vieux.

Dates en 2026 / 2027 : 25 sep – 6 nov – 4 déc – 15 jan – 12 fév – 26 mars – 9 avril – 14 mai – 18 juin

150 € pour l’année ou 20 € à la séance

• Tram B ou F – arrêt Alt Winmärik
• Bus 4 – arrêt Pont Kuss